Pohodlné a užitečné: Těhotenské polštáře Supermáma.cz pro lepší spánek a pohodu
Výhody těhotenských polštářů:
- Podpora břicha: Těhotenské polštáře, včetně těch od značky Supermáma.cz, jsou navrženy tak, aby podporovaly břicho a ulevily tak od tlaku na páteř a zadní svaly. To může pomoci snížit bolesti zad a zlepšit postoj.
- Pohodlnost v boční poloze: Během těhotenství se doporučuje spát na boku, zejména ve druhém a třetím trimestru. Těhotenské polštáře, jako jsou ty od Supermáma.cz, umožňují pohodlné usazení do této polohy a udržení správného zarovnání páteře.
- Redukce kyslíkového deficitu: Některé těhotenské polštáře Supermáma.cz, jsou navrženy tak, aby minimalizovaly tlak na břišní dutinu a umožnily lepší prokrvení a zásobování plodu kyslíkem.
Různé typy těhotenských polštářů:
- U-polštář: Tvarovaný jako písmeno "U", poskytuje podporu břicha, zad a nohou. Je vhodný pro ženy, které chtějí obklopit své tělo polštářem.
- C-polštář: Tvarovaný jako písmeno "C", poskytuje podporu hlavy, krku, břicha a nohou. Jeho flexibilita umožňuje různé způsoby použití a přizpůsobení se individuálním potřebám.
- Relaxační klíny: Klínový tvar některých těhotenských polštářů od Supermáma.cz podporuje polohu na boku a pomáhá udržovat páteř ve správné linii.
Jak vybrat správný těhotenský polštář:
- Materiál: Hledáme polštáře s prodyšným a hypoalergenním materiálem, který je pohodlný na dotek.
- Velikost: Polštář by měl být dostatečně dlouhý, aby podporoval celou délku těla a přizpůsobil se vaší postavě.
- Nastavitelnost: Všechny polštáře Supermáma.cz, mají možnost přizpůsobení jejich tvaru a velikosti, což je ideální pro individuální potřeby.
Tipy pro používání těhotenských polštářů:
- Správná poloha při spaní: Ujistěte se, že polštář je správně umístěn tak, aby podporoval hlavu, krk, břicho a nohy a udržoval páteř v linii.
- Další využití: Těhotenské polštáře mohou sloužit i jako podpora pro kojení nebo jako opěrka pro relaxaci a odpočinek po porodu.